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Cuidar de um idoso com mobilidade reduzida: guia prático para a família
Como cuidar de um idoso com mobilidade reduzida
Ana Margarida Matos
há 14 horas


Como Funciona o Apoio Domiciliário em Portugal?
O apoio domiciliário tornou-se uma das soluções mais procuradas pelas famílias portuguesas que desejam garantir segurança, conforto e cuidados especializados aos seus familiares idosos — tudo sem os afastar da sua casa. Em 2026, com o envelhecimento contínuo da população, a procura aumentou ainda mais. Este guia completo explica, de forma clara e prática, como funciona o apoio domiciliário em Portugal, quem pode beneficiar, que serviços inclui, quanto custa e como escolher a
Ana Margarida Matos
2 de jan.


O Que Oferecer a um Cuidador no Natal? 5 Presentes com Significado
Ser cuidador é um trabalho constante, muitas vezes invisível. Este Natal, ofereça algo que valorize quem cuida todos os dias com...
Ana Margarida Matos
17 de dez. de 2025


Quando Procurar Serviços de Enfermagem ao Domicílio?
Durante a época festiva, os hospitais e centros de saúde enfrentam maior pressão. A enfermagem ao domicílio é uma solução eficaz para...
Ana Margarida Matos
9 de dez. de 2025


Cuidados ao Domicílio no Inverno: Como Garantir Conforto e Segurança
Os meses frios exigem atenção redobrada nos cuidados ao domicílio . As pessoas idosas estão mais vulneráveis a gripes, quedas e...
Ana Margarida Matos
2 de dez. de 2025


Alzheimer: 4 Atividades Diárias para Estimular a Memória
Nos estágios iniciais do Alzheimer , pequenas atividades ajudam a preservar a autonomia e a memória do idoso. Com apoio e consistência, é...
Ana Margarida Matos
26 de nov. de 2025


Enfermagem ao Domicílio: Quando é a Melhor Solução?
A enfermagem ao domicílio é essencial quando há limitações físicas, alta hospitalar ou doenças crónicas. Permite cuidados contínuos no...
Ana Margarida Matos
19 de nov. de 2025


Como Adaptar a Casa para Apoio Domiciliário a Idosos
A segurança do idoso começa dentro de casa. Se presta apoio domiciliário a idosos , deve adaptar o espaço físico às suas necessidades....
Ana Margarida Matos
11 de nov. de 2025


Dia Mundial do Cuidador: Celebrar Quem Cuida com Amor e Dedicação
Hoje homenageamos todos os cuidadores de idosos , formais e informais, que dedicam tempo, paciência e carinho a quem mais precisa. Ser...
Ana Margarida Matos
5 de nov. de 2025


Alzheimer e Comunicação: Como Falar com Clareza e Empatia
Falar com alguém que tem Alzheimer pode ser um desafio. A doença afeta a memória e a compreensão, mas uma abordagem empática faz toda a...
Ana Margarida Matos
29 de out. de 2025


Cuidados ao Domicílio Após Alta Hospitalar: Como Preparar a Casa
Quando um idoso ou doente recebe alta hospitalar , o regresso a casa deve ser cuidadosamente planeado. Sugestões: Retirar tapetes soltos...
Ana Margarida Matos
22 de out. de 2025


Prevenção de Quedas: Dicas Práticas para Evitar Acidentes em Casa
Sabia que as quedas são a principal causa de acidentes em idosos? Um bom plano de cuidados ao domicílio inclui estratégias para prevenir...
Ana Margarida Matos
15 de out. de 2025


Alzheimer: Como Manter a Autonomia nas Fases Iniciais da Doença
Nas primeiras fases do Alzheimer , é possível manter a autonomia com estratégias simples e respeitosas: Criar rotinas estáveis Usar...
Ana Margarida Matos
8 de out. de 2025


Outubro Rosa: A Importância do Apoio Domiciliário na Recuperação Oncológica
Durante o Outubro Rosa , destacamos o papel do apoio domiciliário a idosos e doentes oncológicos . Após uma cirurgia ou tratamento,...
Ana Margarida Matos
1 de out. de 2025


Como Apoiar Cuidadores Informais: Dicas para Evitar o Esgotamento
Os cuidadores de idosos informais, como filhos, netos ou vizinhos, enfrentam muitas vezes desgaste físico e emocional. Para prevenir o...
Ana Margarida Matos
30 de set. de 2025


Top 3 Serviços Essenciais em Enfermagem ao Domicílio
A enfermagem ao domicílio permite levar cuidados clínicos até casa, com segurança e profissionalismo. Estes são os serviços mais...
Ana Margarida Matos
16 de set. de 2025


Como Escolher um Serviço de Enfermagem ao Domicílio de Confiança
Com o envelhecimento da população, os cuidados ao domicílio são cada vez mais procurados. No entanto, saber escolher um serviço de...
Ana Margarida Matos
16 de set. de 2025


O Papel da Família no Apoio Domiciliário a Idosos
O apoio domiciliário a idosos não depende apenas de cuidadores profissionais. A família tem um papel fundamental na estabilidade...
Ana Margarida Matos
9 de set. de 2025


O Que um Cuidador de Idosos Deve Saber: 7 Competências Essenciais
Ser cuidador exige muito mais do que boa vontade. Os cuidadores de idosos — formais ou informais — devem desenvolver competências...
Ana Margarida Matos
26 de ago. de 2025


🏡 Apoios da Segurança Social para Cuidadores Informais e Idosos
Na Cidade dos Cuidados reunimos a informação essencial sobre os apoios da Segurança Social para quem cuida de familiares idosos ou dependentes. Sabemos que muitos cuidadores informais e famílias desconhecem os direitos e ajudas financeiras disponíveis, por isso simplificamos o acesso à informação. ✅ Principais Apoios Disponíveis Subsídio de apoio ao cuidador informal – apoio financeiro para quem dedica tempo ao cuidado de um familiar dependente. Complemento por dependência
Ana Margarida Matos
26 de ago. de 2025
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