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Alzheimer: 4 Atividades Diárias para Estimular a Memória
Nos estágios iniciais do Alzheimer , pequenas atividades ajudam a preservar a autonomia e a memória do idoso. Com apoio e consistência, é...
Ana Margarida Matos
há 6 dias


Enfermagem ao Domicílio: Quando é a Melhor Solução?
A enfermagem ao domicílio é essencial quando há limitações físicas, alta hospitalar ou doenças crónicas. Permite cuidados contínuos no...
Ana Margarida Matos
19 de nov.


Como Adaptar a Casa para Apoio Domiciliário a Idosos
A segurança do idoso começa dentro de casa. Se presta apoio domiciliário a idosos , deve adaptar o espaço físico às suas necessidades....
Ana Margarida Matos
11 de nov.


Dia Mundial do Cuidador: Celebrar Quem Cuida com Amor e Dedicação
Hoje homenageamos todos os cuidadores de idosos , formais e informais, que dedicam tempo, paciência e carinho a quem mais precisa. Ser...
Ana Margarida Matos
5 de nov.


Alzheimer e Comunicação: Como Falar com Clareza e Empatia
Falar com alguém que tem Alzheimer pode ser um desafio. A doença afeta a memória e a compreensão, mas uma abordagem empática faz toda a...
Ana Margarida Matos
29 de out.


Cuidados ao Domicílio Após Alta Hospitalar: Como Preparar a Casa
Quando um idoso ou doente recebe alta hospitalar , o regresso a casa deve ser cuidadosamente planeado. Sugestões: Retirar tapetes soltos...
Ana Margarida Matos
22 de out.


Prevenção de Quedas: Dicas Práticas para Evitar Acidentes em Casa
Sabia que as quedas são a principal causa de acidentes em idosos? Um bom plano de cuidados ao domicílio inclui estratégias para prevenir...
Ana Margarida Matos
15 de out.


Alzheimer: Como Manter a Autonomia nas Fases Iniciais da Doença
Nas primeiras fases do Alzheimer , é possível manter a autonomia com estratégias simples e respeitosas: Criar rotinas estáveis Usar...
Ana Margarida Matos
8 de out.


Outubro Rosa: A Importância do Apoio Domiciliário na Recuperação Oncológica
Durante o Outubro Rosa , destacamos o papel do apoio domiciliário a idosos e doentes oncológicos . Após uma cirurgia ou tratamento,...
Ana Margarida Matos
1 de out.


Como Apoiar Cuidadores Informais: Dicas para Evitar o Esgotamento
Os cuidadores de idosos informais, como filhos, netos ou vizinhos, enfrentam muitas vezes desgaste físico e emocional. Para prevenir o...
Ana Margarida Matos
30 de set.


Top 3 Serviços Essenciais em Enfermagem ao Domicílio
A enfermagem ao domicílio permite levar cuidados clínicos até casa, com segurança e profissionalismo. Estes são os serviços mais...
Ana Margarida Matos
16 de set.


Como Escolher um Serviço de Enfermagem ao Domicílio de Confiança
Com o envelhecimento da população, os cuidados ao domicílio são cada vez mais procurados. No entanto, saber escolher um serviço de...
Ana Margarida Matos
16 de set.


O Papel da Família no Apoio Domiciliário a Idosos
O apoio domiciliário a idosos não depende apenas de cuidadores profissionais. A família tem um papel fundamental na estabilidade...
Ana Margarida Matos
9 de set.


O Que um Cuidador de Idosos Deve Saber: 7 Competências Essenciais
Ser cuidador exige muito mais do que boa vontade. Os cuidadores de idosos — formais ou informais — devem desenvolver competências...
Ana Margarida Matos
26 de ago.


🏡 Apoios da Segurança Social para Cuidadores Informais e Idosos
Na Cidade dos Cuidados reunimos a informação essencial sobre os apoios da Segurança Social em 2025 para quem cuida de familiares idosos...
Ana Margarida Matos
26 de ago.


Alzheimer: Como Lidar com a Agitação e a Confusão ao Final do Dia
Muitos cuidadores notam que o final do dia é especialmente difícil para quem vive com Alzheimer . A isto chama-se “sundowning” —...
Ana Margarida Matos
19 de ago.


Como Escolher Produtos Ortopédicos Certos para o Seu Familiar
Escolher os produtos ortopédicos adequados pode melhorar a mobilidade, prevenir lesões e aumentar o conforto de quem precisa de apoio....
Ana Margarida Matos
17 de ago.


Verão e Cuidadores: Como Proteger Idosos nas Altas Temperaturas
O verão em Portugal traz calor intenso, e os cuidados ao domicílio devem ser reforçados. Os idosos são especialmente vulneráveis à...
Ana Margarida Matos
12 de ago.


Top 5 Produtos Ortopédicos que Facilitam a Vida de Quem Cuida
Os produtos ortopédicos são aliados indispensáveis no cuidado de pessoas com mobilidade reduzida, dores crónicas ou em recuperação. Aqui...
Ana Margarida Matos
4 de ago.


Como Ajudar um Familiar com Alzheimer em Casa: Estratégias Práticas
Cuidar de alguém com Alzheimer é um desafio diário que exige paciência, informação e estrutura. No início da doença, o apoio...
Ana Margarida Matos
29 de jul.
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