Nos estágios iniciais do Alzheimer , pequenas atividades ajudam a preservar a autonomia e a memória do idoso. Com apoio e consistência, é...

A enfermagem ao domicílio  é essencial quando há limitações físicas, alta hospitalar ou doenças crónicas. Permite cuidados contínuos no...

A segurança do idoso começa dentro de casa. Se presta apoio domiciliário a idosos , deve adaptar o espaço físico às suas necessidades....

Hoje homenageamos todos os cuidadores de idosos , formais e informais, que dedicam tempo, paciência e carinho a quem mais precisa. Ser...

Falar com alguém que tem Alzheimer  pode ser um desafio. A doença afeta a memória e a compreensão, mas uma abordagem empática faz toda a...

Quando um idoso ou doente recebe alta hospitalar , o regresso a casa deve ser cuidadosamente planeado. Sugestões: Retirar tapetes soltos...

Sabia que as quedas são a principal causa de acidentes em idosos? Um bom plano de cuidados ao domicílio  inclui estratégias para prevenir...

Nas primeiras fases do Alzheimer , é possível manter a autonomia com estratégias simples e respeitosas: Criar rotinas estáveis Usar...

Durante o Outubro Rosa , destacamos o papel do apoio domiciliário a idosos e doentes oncológicos . Após uma cirurgia ou tratamento,...

Os cuidadores de idosos  informais, como filhos, netos ou vizinhos, enfrentam muitas vezes desgaste físico e emocional. Para prevenir o...

A enfermagem ao domicílio  permite levar cuidados clínicos até casa, com segurança e profissionalismo. Estes são os serviços mais...

Com o envelhecimento da população, os cuidados ao domicílio  são cada vez mais procurados. No entanto, saber escolher um serviço de...

O apoio domiciliário a idosos  não depende apenas de cuidadores profissionais. A família tem um papel fundamental na estabilidade...

Ser cuidador exige muito mais do que boa vontade. Os cuidadores de idosos  — formais ou informais — devem desenvolver competências...

Na Cidade dos Cuidados  reunimos a informação essencial sobre os apoios da Segurança Social em 2025  para quem cuida de familiares idosos...

Muitos cuidadores notam que o final do dia é especialmente difícil para quem vive com Alzheimer . A isto chama-se “sundowning” —...

Escolher os produtos ortopédicos  adequados pode melhorar a mobilidade, prevenir lesões e aumentar o conforto de quem precisa de apoio....

O verão em Portugal traz calor intenso, e os cuidados ao domicílio  devem ser reforçados. Os idosos são especialmente vulneráveis à...

Os produtos ortopédicos  são aliados indispensáveis no cuidado de pessoas com mobilidade reduzida, dores crónicas ou em recuperação. Aqui...

Cuidar de alguém com Alzheimer  é um desafio diário que exige paciência, informação e estrutura. No início da doença, o apoio...

As quedas em idosos  são uma das principais causas de lesões e perda de autonomia. Felizmente, grande parte dos acidentes pode ser...

Os cuidados ao domicílio  são hoje uma das opções mais procuradas pelas famílias portuguesas que desejam oferecer conforto, segurança e...

Em Portugal, milhares de pessoas cuidam diariamente de familiares em casa — muitas vezes sem formação, sem apoio e sem descanso. Estes...

Cuidar de um familiar em casa é um gesto de amor e dedicação, mas também um desafio diário que exige preparação, conhecimento e apoio...

Ao longo do tempo, a pelo dos idosos vai sofrendo várias alterações, umas podem ser mais graves, outras menos, mas a verdade é uma: o...

Trabalhar, cuidar dos seus filhos, ter tempo para o seu cônjuge, organizar as tarefas em sua casa, levar os seus pais ao médico, são...

Ter uma boa memória é fundamental para podermos desempenhar atividades variadas em todos os âmbitos da nossa vida. É muito importante...

A importância de dormir bem

Ajudarmos a estimular as capacidades cognitivas dos idosos é muito importante para preservar ou melhorar as suas funções de memória,...

Como Cuidador, o controlo da medicação do seu familiar é fundamental para assegurar a sua correta administração. Esclareça sempre as...

O serviço de apoio domiciliário, consiste na prestação de cuidados, temporários ou permanentes a famílias ou pessoas que se encontrem em...

O banho diário é muito importante para o bem-estar da pessoa acamada. Ajuda a preservar a integridade da pele, é relaxante, proporciona...

Cuidador, primeiro cuide de Si

10 benefícios do Mindfulness

Com o avanço da idade, o idoso começa a ter algumas dificuldades para executar algumas tarefas rotineiras que nos parecem simples. Por...

Como escolher um Lar para o seu familiar

A incontinência urinária é uma perda involuntária de urina que afeta tanto os homens como as mulheres, podendo atingir qualquer faixa...

Cuidar de um familiar - dicas para facilitar a tarefa

Exercícios de Yoga simples para fazer em casa

Dicas para Cuidar de si

A escassez de recursos e a pressão para obter resultados estão a levar cada vez mais trabalhadores ao esgotamento físico e emocional....

Como convencer um idoso a usar fraldas

Ter uma vida ativa é fundamental para que o nosso coração se mantenha de boa saúde. Por esta razão, um estilo de vida saudável deverá...

Os distúrbios de sono nos idosos podem ter várias consequências que comprometem o seu desempenho cognitivo, atividades diárias eficientes...

Cuidar de outra pessoa pode ser gratificante e cansativo. O stress prolongado, as exigências físicas do cuidado e as mudanças biológicas...

A higiene é um dos aspetos mais importantes para o conforto, bem-estar e qualidade de vida de uma pessoa idosa. Além disso, ajuda a...

É do conhecimento geral que a prática de atividade desportiva traz inúmeros benefícios ao ser humano, não apenas ao nível físico mas...

O processo de cuidar é habitualmente associado a uma função designada à família com divisão de tarefas entre os diversos membros. Hoje já...

Ser cuidador: A importância do lado emocional

Ser avô é ser pai duas vezes. Lá diz o ditado que ser avô é ser pai duas vezes, mas a verdade é que há algumas diferenças nesta fase...