Como Apoiar Cuidadores Informais: Dicas para Evitar o Esgotamento
- Ana Margarida Matos
- 30 de set.
- 1 min de leitura
Os cuidadores de idosos informais, como filhos, netos ou vizinhos, enfrentam muitas vezes desgaste físico e emocional.
Para prevenir o burnout do cuidador, recomenda-se:
Pausas regulares
Partilha de tarefas com familiares ou profissionais
Participação em grupos de apoio
Ter momentos de lazer e descanso
A Cidade dos Cuidados quer cuidar também de quem cuida. Apoiar os cuidadores é uma missão essencial.
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