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Ana Margarida Matos
9 de abr.
Bem- estar do Cuidador – depende de si
Cuidar de outra pessoa pode ser gratificante e cansativo. O stress prolongado, as exigências físicas do cuidado e as mudanças biológicas...
Ana Margarida Matos
9 de abr.
Cuidados a ter no banho de pessoas idosas
A higiene é um dos aspetos mais importantes para o conforto, bem-estar e qualidade de vida de uma pessoa idosa. Além disso, ajuda a...
Ana Margarida Matos
20 de mar.
12 benefícios mentais em praticar exercício físico
É do conhecimento geral que a prática de atividade desportiva traz inúmeros benefícios ao ser humano, não apenas ao nível físico mas...
Ana Margarida Matos
12 de mar.
Stress e burnout nos cuidadores – prevenção e combate
O processo de cuidar é habitualmente associado a uma função designada à família com divisão de tarefas entre os diversos membros. Hoje já...
Ana Margarida Matos
13 de fev.
Ser cuidador: a importância do lado emocional
Ser cuidador: A importância do lado emocional
Ana Margarida Matos
24 de jan.
Avós e netos: como o amor pode ser o melhor remédio
Ser avô é ser pai duas vezes. Lá diz o ditado que ser avô é ser pai duas vezes, mas a verdade é que há algumas diferenças nesta fase...
Ana Margarida Matos
16 de jan.
Se é cuidador: dicas para também cuidar de si
O papel do cuidador no acompanhamento de pessoas com determinadas doenças ou dificuldades motoras ou de locomoção é algo de que muitos se...
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