As quedas em idosos  são uma das principais causas de lesões e perda de autonomia. Felizmente, grande parte dos acidentes pode ser...

Os cuidados ao domicílio  são hoje uma das opções mais procuradas pelas famílias portuguesas que desejam oferecer conforto, segurança e...

Em Portugal, milhares de pessoas cuidam diariamente de familiares em casa — muitas vezes sem formação, sem apoio e sem descanso. Estes...

Cuidar de um familiar em casa é um gesto de amor e dedicação, mas também um desafio diário que exige preparação, conhecimento e apoio...

Ao longo do tempo, a pelo dos idosos vai sofrendo várias alterações, umas podem ser mais graves, outras menos, mas a verdade é uma: o...

Trabalhar, cuidar dos seus filhos, ter tempo para o seu cônjuge, organizar as tarefas em sua casa, levar os seus pais ao médico, são...

Ter uma boa memória é fundamental para podermos desempenhar atividades variadas em todos os âmbitos da nossa vida. É muito importante...

A importância de dormir bem

Ajudarmos a estimular as capacidades cognitivas dos idosos é muito importante para preservar ou melhorar as suas funções de memória,...

Como Cuidador, o controlo da medicação do seu familiar é fundamental para assegurar a sua correta administração. Esclareça sempre as...

O serviço de apoio domiciliário, consiste na prestação de cuidados, temporários ou permanentes a famílias ou pessoas que se encontrem em...

O banho diário é muito importante para o bem-estar da pessoa acamada. Ajuda a preservar a integridade da pele, é relaxante, proporciona...

Cuidador, primeiro cuide de Si

10 benefícios do Mindfulness

Com o avanço da idade, o idoso começa a ter algumas dificuldades para executar algumas tarefas rotineiras que nos parecem simples. Por...

Como escolher um Lar para o seu familiar

A incontinência urinária é uma perda involuntária de urina que afeta tanto os homens como as mulheres, podendo atingir qualquer faixa...

Cuidar de um familiar - dicas para facilitar a tarefa

Exercícios de Yoga simples para fazer em casa

Dicas para Cuidar de si